Info
PowerKids  2.-3. klasse min. 8-9 år
 
Lokation Borup Multihal Onsdag kl. 16.30 - 18.15
 
Instruktør: Lotte Jaenicke, Mie Sørensen
Hjælpeinstruktører: Ida Bjældager, Martha Kürstein, Jasmin Nielsen
 
Sæson start den 11 september 
 
PowerKids er for de piger der gerne vil have sved på panden og fuld fart frem.
Vi forventer, at pigerne er der, fordi de synes det er fedt at gå til gymnastik og at de så vidt muligt deltager i de forskellige arrangementer der er for holdet.

Vi vil for nye gymnaster introducere dem for deres første spring og for de gymnaster, som har gået i flere år, bygger vi videre på det de allerede har lært.
Vi vil lave redskabsbaner med forskellige springøvelser og sværhedsgrader - alle kan være med.
Vi vil især arbejde med koldbøtter, håndstand, vejrmøller, flikflak og forøvelser til salto og salto i trampolinen.
Vi vil arbejde på måtte og i minitrampolin og vi arbejder udfra, at gymnasterne skal lærer den korrekte udførelse af springene fra start og det betyder at vi arbejder med teknik.
 
Vi vil også lave gymnastik til musik med forskellige slags “håndredskaber”.
Vi “snyder” de kedelige ting som styrke og kondition ind i lege og redskabsbaner.

Pigerne skal gerne inden træningen have spist noget mad, så vi undgår “ulvetimen”

Vi skal have det sjovt og der skal som sagt være fuld fart på.

Du skal inden sæsonstart være tilmeldt holdet, dvs. man ikke bare kan møde op til den første træning.
Er du i tvivl om holdet er noget for dig, efter du har tilmeldt dig, er du velkommen til, at prøve de to første uger i september måned.
Derefter er træningen bindende for resten af sæsonen, fortryder du dit valg indenfor de to første uge tilbagebetales dit kontigent. Der sker kun en tilbagebetaling, hvis dette er meddelt instruktøreren.

Der er et max antal på 20 gymnaster.
Du er selvfølgelig velkommen til, at skrive dig på vores venteliste hvis holdet skulle være fyldt ved tilmeldingen.
Vi kontakter dig hvis der bliver en ledig plads.

Ekstratræning
D. 28. sep. kl. 10 - 16.

Weekendtræning med overnatning, der bliver en ekstra udgift til forplejning.
D. 26. okt. 2019 kl. 10 - d. 27. okt kl. 12 D. 1. jan. 2020 kl. 10 til d. 2. jan. kl. 12. eller
D. 14. marts 2020 kl. 10 til d. 15. marts kl. 12.00 her skal vi sætte vores program til opvisningen i Borup sammen.

Opvisninger i denne sæson.
Roskilde d. 7.  eller 8. marts 2020
Borup d. 28. marts 2020

Der bliver en ekstra udgift på holdet i form af opvisningstøj ca. 150 kr.

Det er muligt, at vi fortsætter træningen til og med maj måned mod en merbetaling.

Hjælpeinstruktører:
Ida Bjældager
Martha Kürstein
Jasmin Nielsen
 
Instruktører:
Mie Jaenicke Sørensen
Lotte Jaenicke 4086 1192/ lottejaenicke@icloud.com
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

PowerKids 2.-3. klasse - (01)
Onsdag Tid: 16:30 - 18:15
Sted: Borup Multihal Multihal, Hal 1+2
Instruktør: Mie Jaenicke Sørensen / Lotte Jaenicke /
Hjælpe instruktør: Ida Bockelmann Bjældager / Jasmin Nielsen / Martha Kürstein /
PowerKids 2. - 3. kl. Onsdag kl. 16.30 - 18.15 i Multihallen. VIGTIGT SÆSONSTART D. 11. sep. PowerKids er for de piger der gerne vil have sved på panden og fuld fart frem. Vi forventer, at pigerne er der, fordi de synes det er fedt at gå til gymnastik og at de så vidt muligt deltager i de forskellige arrangementer der er for holdet. Vi vil for nye gymnaster introducere dem for deres første spring og for de gymnaster, som har gået i flere år, bygger vi videre på det de allerede har lært. Vi vil lave redskabsbaner med forskellige springøvelser og sværhedsgrader - alle kan være med. Vi vil især arbejde med kolbøtter, håndstand, vejrmøller, flikflak og forøvelse til salto og salto i trampolinen. Vi vil arbejde på måtte og i minitrampolin og vi arbejder ud fra, at gymnasterne skal lærer den korrekte udførelse på springene fra start og det betyder at vi arbejder med teknik. Vi vil også lave gymnastik til musik med forskellige slags “håndredskaber”. Vi “snyder” de kedelige ting som styrke og kondition ind i lege og redskabsbaner. Pigerne skal gerne inden træningen have spist noget mad, så vi undgår “ulvetimen” Vi skal have det sjovt og der skal som sagt være fuld fart på. Du skal inden sæsonstart være tilmeldt holdet, dvs. man ikke bare kan møde op til den første træning. Er du i tvivl om holdet er noget for dig, efter du har tilmeldt dig, er du velkommen til at prøve de to første uger i september måned. Derefter er træningen bindende for resten af sæsonen, fortryder du dit valg indenfor de to første uge tilbagebetales dit kontingent. Der sker kun en tilbagebetaling, hvis dette er meddelt instruktørerne. Der er et max antal på 20 gymnaster. Du er selvfølgelig velkommen til at skrive dig på vores venteliste hvis holdet skulle være fyldt ved tilmeldingen. Vi kontakter dig hvis der bliver en ledig plads. Ekstratræning D. 28. sep. kl. 10 - 16. Weekendtræning med overnatning, der bliver en ekstra udgift til forplejning. D. 26.
Periode: 11.09.2019 - 28.03.2020
Tilmeldte: 16/21
Pris: 900 kr.
Tilmeld