Info
Spring/Rytme Piger 6.-9. KL.
 
Lokation Borup Multihal Onsdag kl. 18.00 - 20.15
                Borup Multihal Torsdag kl. 18.00 - 19.30 
 
Instruktør: Lotte Jaenicke
Hjælpeinstruktører: Mie Sørensen, Morten Nielsen
 

Dette hold er for de piger som virkelig brænder for rytme- og springgymnastikken og man skal deltage både onsdag og torsdag.
Det betyder, at man møder op til de ugentlig træninger, deltager i weekendtræningerne og i de forskellige andre arrangementer der er for holdet, at man melder afbud og møder ind, så man er klar til tiden.
Det vigtigste på dette hold er, at du har lysten til at arbejde med dine spring, vi skal nok fortælle dig hvordan du skal gøre, men vi kan ikke gøre det for dig.
Vi arbejder ud fra, at korrekt springindlæring er vejen frem før vi sætter flere spring sammen dvs. at vi arbejder meget med teknik.
Vi forventer derfor, at du er aktiv til træningerne og samtidig synes, at det er sjovt at træne.
De spring som vi pt. arbejder med er vejrmøller, araber, flikflak, kraftspring, salto forlæns/ baglæns både lukket og strakt og så selvfølgelig spring i minitrampolinen.


Du skal inden sæsonstart være tilmeldt holdet, dvs. man kan altså ikke bare møde op til den første træning.
Er du i tvivl om holdet er noget for dig, efter du har tilmeldt dig, er du velkommen til, at prøve de to første uger i september måned.
Derefter er træningen bindende for resten af sæsonen, fortryder du dit valg indenfor de to første uge tilbagebetales dit kontigent. Der sker kun en tilbagebetaling, hvis det er meddelt instruktøreren.

Kommer du for sent i forhold til tilmeldingen, så er det ventelisten du skal skrives op på.
Jeg kontakter dem på ventelisten hvis der bliver ledige pladser.

Onsdag kl. 18.00 - 20.00.
Vi arbejder med spring i multihallen.

Torsdag kl. 18.00 - 19.30.
Vi arbejder med styrketræning, kondition, smidighed og rytme i multihallen.

Wekendtræninger med overnatning, der er en ekstra udgift til forplejningen.
D. 17. nov. 2018 kl. 10 - d. 18. nov. 2018 kl. 12.00
D. 26. jan. 2019 kl. 10 - 27. jan. 2019 kl. 12.00


Ekstratræning i forbindelse med vores opvisning i Borup.
D. 31. marts 2019 kl. 11.00 - 15.00


Opvisninger i denne sæson.
Roskilde d. 9. eller 10. marts 2019
Borup d. 6. april 2019 kl. 10 - 17
Solrød april 2019 evt.

Der bliver en ekstra udgift til dragter og evt. en træningstrøje.

Vi fortsætter sæsonen til og med maj måned.


Kontakt informationer Instruktør:

Lotte Jaenicke 4086 1192/ lottejaenicke@icloud.com 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(2) Spring/Rytme 12 år 6.-9. klass
Tid/Sted
Onsdag 18:00-20:15 Borup Multihal Multihal, Hal 1+2 Torsdag 18:00-19:30 Borup Multihal Multihal, Hal 1+2
Instruktør: Morten Nielsen / Lotte Jaenicke /
Hjælpe instruktør: Mie L J Sørensen / Morten Nielsen /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
01.07.2019
Tilmeldte
21/21
Kort beskrivelse
Dette hold er et opvisningshold og er for de gymnaster som virkelig brænder for rytme- og springgymnastikken
Pris
1000 kr.
Udsolgt