Info
Gymnastik +50
 
Lokation Borup Hallen Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
 
Instruktør: Anne Palle
 
Motion og hverdagstræning med aktiviteter, hvor alle kan være med. Vi skal forsætte med at holde vores krop i gang, få pulsen op, samtidig
med at vi får energi og styrker fællesskabet med godt humør.
Der arbejdes med rytme, bevægelighed og rygtræning.
Styrketræning med elastikker. Vi bruger rodondobolde og træner mave, lår
og balance. Vi slutter med ud- og afspænding.
 
Kom og hold kroppen og dit humør frisk.
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen