Info
Spring/Rytme Piger 6. - 9. kl.
 
Onsdag kl. 18.30 - 20.30
Torsdag kl. 18.00 - 19.30
Lokation Multi hallen

Dette hold er for de piger som virkelig brænder for rytme- og springgymnastikken og man skal deltage både onsdag og torsdag.

Det betyder, at man møder op til de ugentlig træninger, deltager i weekendtræningerne og i de forskellige andre arrangementer der er for holdet, at man melder afbud og møder ind, så man er klar til tiden.

Det vigtigste på dette hold er, at du har lysten til at arbejde med dine spring, vi skal nok fortælle dig hvordan du skal gøre, men vi kan ikke gøre det for dig. Vi arbejder ud fra, at korrekt springindlæring er vejen frem før vi sætter flere spring sammen dvs. at vi arbejder meget med teknik.

Vi forventer derfor, at du er aktiv til træningerne og samtidig synes, at det er sjovt at træne.

De spring som vi pt. arbejder med er vejrmøller, araber, flikflak, kraftspring, salto forlæns/ baglæns både lukket og strakt og så selvfølgelig spring i minitrampolinen.

Du skal inden sæsonstart være tilmeldt holdet, dvs. man kan altså ikke bare møde op til den første træning.

Er du i tvivl om holdet er noget for dig, efter du har tilmeldt dig, er du velkommen til, at prøve de to første uger i september måned.

Derefter er træningen bindende for resten af sæsonen, fortryder du dit valg indenfor de to første uge tilbagebetales dit kontigent. Der sker kun en tilbagebetaling, hvis det er meddelt instruktøreren.

Kom du for sent i forhold til tilmeldingen, så er det ventelisten du skal skrives op på.

Jeg kontakter dem på ventelisten og aftaler det videre forløb.

Onsdag kl. 18.30 - 20.30.

Vi arbejder med spring i multihallen.

Torsdag kl. 18.00 - 19.30.

Vi arbejder med styrketræning, kondition, smidighed og rytme i multihallen.

Wekendtræninger med overnatning, der er en ekstra udgift til forplejningen.

D. 25. - 26. nov. 2017

D. 10. - 11. feb. 2018.

Fællesgymnastik med PowerKids i multihallen.

D. 13. jan. 2017 kl. 10 - 17.

Ekstratræning i forbindelse med vores opvisning i Borup.

D. 25. marts 2017 ca. kl. 11.00 - 15.00

Opvisninger i denne sæson.

Roskilde d. 10. eller 11. marts 2018

Borup d. 14. april 2018.

Solrød april 2018 evt.

Der bliver en ekstra udgift til dragter og evt. en træningstrøje.

Vi fortsætter sæsonen til og med maj måned.

Hjælpeinstruktører:

Mie Sørensen

Morten Nielsen

Tanya Nyborg

Instruktør:

Lotte Jaenicke 4086 1192/ lottejaenicke@icloud.com



Læs mere

(2) Spring/Rytme 12 år 6.-9. klass
Tid/Sted
Onsdag 18:35-20:35 Borup Multihal Multihal, Hal 1+2 Torsdag 18:05-19:35 Borup Multihal Multihal, Hal 1+2
Instruktør: Morten Nielsen / Lotte Jaenicke /
Hjælpe instruktør: Mie L J Sørensen / Morten Nielsen /
Startdato
06.09.2017
Slutdato
31.05.2018
Tilmeldte
13/13
Kort beskrivelse
Dette hold er et opvisningshold og er for de gymnaster som virkelig brænder for rytme- og springgymnastikken
Pris
950 kr.
Tilmeld venteliste