Spring/Rytme Piger Sæson 2019-2020

Dette hold er for de piger som virkelig brænder for rytme- 

Dette hold er for de piger som virkelig brænder for rytme-

og springgymnastikken og man skal deltage både onsdag og torsdag.

Det betyder, at man møder op til de ugentlig træninger og i de forskellige andre arrangementer der er for holdet, at man melder afbud og møder ind, så man er klar til tiden.

Der er bl.a flere ekstra træninger og weekendtræninger med overnatning, hvor vi forventer at I forældre er behjælpelige med praktiske ting som fx madlavning mm.

Vi har også en fællestræning med PowerKids og der er 2-4 opvisninger i løbet af sæsonen.

Det vigtigste på dette hold er, at du har lysten til at arbejde med dine spring, vi skal nok fortælle dig hvordan du skal gøre, men vi kan ikke gøre det for dig.

Vi arbejder ud fra, at korrekt springindlæring er vejen frem før vi sætter flere spring sammen dvs. at vi arbejder meget med teknik.

Vi forventer derfor, at du er aktiv til træningerne og samtidig synes, at det er sjovt at træne og styrketræningen hjemme og i hallen er en vigtig del af træningen.

Der skal være styr håndstand/rulle, vejrmøller, araber, stående flikflak, kraftspring og være påbegyndt på salto forlæns/ baglæns på bane og selvfølgelig også salto i minitrampolinen.


Du skal inden sæsonstart være tilmeldt holdet, dvs. man kan altså ikke bare møde op til den første træning.

Der er et max på 16 gymnaster på holdet.


Ved evt. spørgsmål kontakt Lotte på 40861192/lottejaenicke@icloud.com